みなさんはラズベリーはお好きですか？
綺麗なルビー色のラズベリーはケーキのトッピングやジャム、スムージーなどによく使われますよね！
ラズベリーには
「ラズベリーケトン」
という芳香成分が豊富に含まれています。
実はこのラズベリーケトンには脂肪を燃焼させる効果
があるのだそうです。
ラズベリーケトンは、
脂肪を燃焼させる効果のある酵素である
リパーゼを脂肪と結びつけて
脂肪の分解を助ける効果があります。
この脂肪分解効果は唐辛子の辛み成分であるカプサイシンの３倍もありとても強力★
あまり食べる機会はないかもしれませんが冷凍ラズベリーならスーパーやコンビニで手軽に買うことが出来ます。
アイスの代わりに冷凍ラズベリーも良いかもしれませんね！
是非、お試しください。
