いよいよ、桜も咲いてきて春を感じるようになりましたね★
春はデトックスに最適な季節です。
「たけのこ」や「フキノトウ」など春の野菜や山菜には冬の間に溜めてしまった老廃物を外に出すのにピッタリな食材なんですよ！
よく春の山菜を食べ過ぎると吹き出物が出来やすい、といわれますが、実は体内の老廃物が皮膚上に出てきている証なのだそうです。
たまには吹き出物を気にせず食べてみるのも良いかもしれませんね★
マッサージでのデトックスでは足もみやオイルトリートメントが特にオススメです◎
身体も軽やかに楽しい春を迎えましょう★
