足もみサロンLOOPでは、毎日ディフューザーでアロマを焚いていますが、最近はベルガモットをよく選んでいます。
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り付にも使われている親しみやすい柑橘系の爽やかな香りが特徴です。
実はこのベルガモットの精油を３０分間嗅ぐことで、唾液中の分泌型免疫グロブリンA（細菌やウイルス等から身体を守る抗体の一種）の分泌速度が有意に増加し、コルチゾール（ストレスホルモン）濃度が低下することが確認されているようです。
素敵な香りに包まれて免疫力がアップするなんてお得ですよね◎
リラックス&リフレッシュ効果もあるので、皆さんも是非お試しください！
