昨日の日曜日
お仕事の合間にお散歩に出掛けてみました。
インドア派で 自他共に認める
運動音痴の私にとっては
お散歩は立派な運動（笑）
サロンの近くにある
小高いお山の素敵な公園
「源内山緑地」まで♪♪
紅葉は見れませんでしたが
なかなか素敵な風景
何十年ぶりかに どんぐりも拾って
20分程度のちょうど良い運動になりました。
ただ歩くだけ！の散歩ですが
散歩にはストレス解消や
気分のリフレッシュ効果があるので
季節や景色を楽しみながら
のんびり楽しんでみてください！
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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