先月の
【スイカ麦茶】がお気に入り！
というブログを読んでくださった
優しいお客さまが
【りんご麦茶】と【パイナップル麦茶】を
プレゼントしてくれました♪
【すいか麦茶】が残りわずかになって
ちょっと悲しい...と思っていたところだったので
とっても嬉しかったです。
冷たい飲み物が美味しい夏には
手軽なアイスコーヒーやアイスティーに
ついつい手が伸びがちですが
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには
利尿作用があるので
体内の水分を排出してしまうので
水分補給には不向きです...。
また
血管を収縮させる働きもあるため
エアコンで手足の冷えが気になる方は
控えた方が◎
私も最近 大好きなアイスコーヒーを
飲みすぎていたので
今回 プレゼントしていただいた麦茶を機に
数日間カフェイン断ちをしようかな？と
思案中です！
今週も厳しい暑さになりそうですね。
皆さま どうぞご自愛ください。
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