連休最終日
3連休 最終日の今日は 敬老の日 ですね。 私の祖父母はもういませんが毎年 敬老の日 になると祖父母との楽しかった思い出が鮮明によみがえります。 いつも、どんな時も私を肯定して全力で応援してくれた祖父母に恥ずかしくないよう1日1日を丁寧に 大切に過ごしていきたい！と思う ...
パワーナップで効率アップ！
皆さんは【 パワーナップ 】という言葉を聞いた事はありますか？ パワーナップ とは アメリ カの 社会心理学 者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠のことでPower upとNap（昼寝／仮眠）を組み合わせた造語です。...
いよいよ 明日まで！ 夏限定★クーポン
あっという間に9月も半分が過ぎようとしています。 まだまだ 残暑が厳しい日もありますが皆さん 元気にお過ごしでしょうか？ ご好評いただいています夏限定★クーポンは明日 15日の受付をもって終了となります。駆け込みでのご予約も多数いただいていて嬉しい限りです。 夏 疲労...
シフォンケーキで珈琲タイム
スーパーにお買い物に出掛けたら...見つけてしまった 中土佐町 にある【海辺のスイーツ店 風工房】さんの出張販売♪♪ ふわふわのシフォンケーキが大好きな私はもちろん！即 購入させてもらいました。 優しい店員さん おすすめのイチゴシフォンとチョコレートシフォン◎ 学生時代から...
秋は老ける？！
秋は1年で1番お肌が老ける季節というのを皆さんはご存知ですか？ 大手化粧品会社の肌年齢調査では6月と9月に肌年齢を計測したところ9月の肌年齢は平均3歳ほど上がってしまった という調査結果もあるのだそうです。その主な原因は紫外線による メラニン 。 夏の紫外線による メラニン...
モリンガティー
いつも来てくださるお客さまが「モリンガ ティー を飲み始めたよ！」と教えてくださいました。 私も一時期モリンガ ティー にハマっていたので久しぶりに飲んでみよう♪とさっそく 楽天市場 で購入。 「モリンガ」は90種類もの栄養素を含んでいて「生命の木」や「奇跡の木」と呼ばれ世...
9月は秋バテにご注意を！
9月に入って日中はまだまだ暑さを感じますが朝晩は気温が下がって 日課 のお散歩が楽しい季節になりました。 寒暖差の激しい秋はなんとなく身体がだるい胃腸の調子が悪い など所謂 秋バテの症状を感じる方が多くなります。秋バテの原因は夏場のクーラーによる室内と室外の寒暖差や気温・気...
新しいコーヒー豆
今月も新しいコーヒー豆が届きました！今回は創業100年を超える老舗のコーヒーショップ【チモトコーヒー】さんで購入◎ 「チモト」は「吉野の千本桜」から取ったもの（千本を音読み）で日本を代表する花といえば桜そして日本を代表する伝統文化といえば茶道茶道のようにコーヒーを日本でも極...
夏限定★クーポン 残りわずか！
朝晩 めっきり涼しくなって日常の何気ない瞬間に秋っぽさを感じられるようになりました！ 8月にたくさんのお客さまにご利用いただいた夏限定★クーポンは9月15日で終了となります。夏 疲労 スッキリ！全身揉みほぐし+夏の寝落ちヘッドマッサージ70分...
足首の硬さ
足もみサロンLOOPの看板メニューといえば もちろん【LOOP式足もみ】ですが 足もみ先生から「ちょっと足首が硬いですね」と指摘されたことがある お客さまは意外と多いのではないでしょうか？足裏が硬くなるとふくらはぎが疲れやすくなる 代謝...
マリオネットライン
年齢とともにお顔のお悩みの上位にあがるのが「マリオネットライン」 マリオネットラインは口角から アゴ にかけて垂直にできるシワのこと。 鼻の横から唇の横にかけて現れる「ほうれい線」や目頭から頬にかけて現れる「ゴルゴライン」と同じく肌のたるみによって生じるシワのひとつですが年...
たまごボーロ
昨日は おやつに たまごボーロ をいただきました 小さい子供のおやつ といえば たまごボーロ が思い浮かびますよね◎小さくてまん丸でお口の中でフワッととろける たまごボーロ ですが 竹田本社 から販売されている「タケダ タマゴボーロ」は「ありがとう」という言葉を100万回聞...
共感疲労
皆さんは【共感 疲労 】という言葉を聞いたことはありますか？ 共感 疲労 とはつらい状況にいる人の苦しい気持ちに共感することで気づかないうちに自分自身の心が疲れてしまう状態のことです。共感 疲労 は心の自然な反応のひとつですが特に 優しい人や...
秋の睡眠の日
今日 9月3日は【秋の睡眠の日】です。 「睡眠の日」は睡眠健康推進機構が 日本睡眠学会 と協力して 「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから9月3日を「秋の睡眠の日」として2011年に制定◎理想の睡眠時間は1日約8時間とされていて睡眠は人生の3分の1を占めて...
コーヒーでお肌のシミ予防？！
朝晩 少しずつ涼しくなってきてそろそろ 夏の終わりを感じられる瞬間が増えてきました。 今年の夏は 晴れた日が多く思った以上に紫外線の影響を受けてシミが心配...と思う方は多いのではないでしょうか？そんな方に是非 飲んでもらいたいのがコーヒー◎...
