癒しの技術をLOOPで★
足もみサロンLOOPでは1時間単位から気軽に学べるマンツーマン形式のスクールを併設しています。 ＊ご自身やご家族の健康の為に ＊医療・介護の現場でのスキルアップに ＊サロンを開業したい など様々なニーズに合わせて1時間から受講が可能です。 ...
冷たい物を食べた後は
最近、蒸し暑い日が続いていますね！ これからの季節、気をつけていきたいのが冷たいもの摂り過ぎです。 冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされて消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。 ...
朝ごはんとダイエット
「朝食抜き=痩せにくくなる」 というような事を聞いたことはありますか？ ダイエットを成功させたり、ベスト体重を維持するためには 代謝を上げることがとても大切です。 代謝と言っても沢山種類がありますが 基礎代謝 を上げることが1番大切です。 ...
ほっとこうち掲載！
6月25日発売のほっとこうちに、足もみサロンLOOPも掲載いただきました！ 毎月、新しいお店や素敵なスポット、お得情報が満載で、毎月楽しみにしてご購入されている方も多いと思います。 特に今月は県内の花火大会や、夏に美味しいカキ氷の特集など読み応えがありますよ。 ...
おすすめハーブ
梅雨のジメジメやこれからやってくる暑い季節 身体がダルかったり、やる気が出ないなどのちょっとした不調を感じる方が多いのではないでしょうか？ そんな時にオススメしたいのがミント系のハーブです。 ミントの香りを嗅ぐと体感温度が4度も下がるそうです！ ...
ストレスの正体？その2
疲れの正体がストレスなのは、前回ブログで紹介しましたので、日々の生活の中でリラックスする効果的方法を紹介していきます。 ストレスフリーを目指して、効果的な入浴の仕方！ 入浴のの3大ポイントは浮力・水圧・温熱です。 ...
疲労の正体は？その1
疲労の正体とは、サビついた自律神経が発するＳＯＳ信号です。 運動をして疲れるのは筋肉に乳酸が溜まるからと言われていましたが、この乳酸の疲労原因説が近年の研究によって誤りであることがわかりました。では、本当の原因は何か？ それは「活性酸素」です。 ...
LOOPの癒しを大切な人に
足もみサロン LOOPに「GIFT CARD」があるのをご存知ですか？ 3000円のカードをご購入頂くと、次回のご利用時4000円分の施術を受けることが出来ます！ お友達やパートナー、いつも忙しいあの方に・・・・ ...
クエン酸とダイエット
みなさんは日頃の食事の中で酸っぱい物を食べますか？ 梅干しやレモン、キウイなど酸っぱい食べ物にはクエン酸が含まれています。 最近では、市販のクエン酸入りのキャンディーなどもよく見かけるようになりました。 このクエン酸は私たちの細胞の中に存在している成分で、食べ物を...
どんな飲み物を選んでいますか？
コンビニなどでよく目にする 「ゼロカロリー」ドリンク。 ダイエットや体型維持の為に『カロリー』を気にされる方も多いですよね。 でも、ほとんどのゼロカロリー飲料には人工甘味料が使われています。 人工甘味料は砂糖の代わりとなるように作られた代替の甘み成分ですが、実は...
世界で1番栄養のある果物
突然ですがみなさんは 「世界一栄養価が高い果物」は何かご存知ですか？ それはアボカドです。 「森のバター」とも呼ばれるアボカドは実はノンコレステロール！ オレイン酸やカリウム、ビタミンE、水溶性食物繊維、グルタチオンなどが多く含まれています。 そんなアボカドには...
ひそかに人気！
足もみサロンLOOPの隠れた人気商品に「アユール紫シャンプー」があります！ このシャンプーは ＊低価格で高品質! ＊ノンシリコンでもサラサラ！ ＊コンディショナーもトリートメントも不要！ ＊合成香料も防腐剤も不使用！ ...
日焼け前に出来ること 2
昨日に引き続き気持ちの良いお天気ですね！ 今日は先日お伝えした日焼け防止の為に控えた方が良い食べ物とは反対に日焼け前に食べた方が良い食べ物をご紹介します。 それは トマト！ 日焼け防止には赤い食べ物が効果的だといわれています。 ...
酵素ドリンク
健康や美容の為に酵素ドリンクを飲んでいる、 という方も多いのではないでしょうか？ 「市販の酵素ドリンクは高い」というイメージがありますが、実は自宅でも簡単に作る事が出来ます。 用意するのは、新鮮な果物と砂糖だけ！ ...
日焼け前に出来ること
今日は久しぶりにスッキリとした天気になりましたが、紫外線の強さを感じますね。 日焼けはなるだけしたくない！ でも、どうしても外に出る機会がある！ そんな時には 日焼け前の対策 をしてみてください。 その対策は ...
