こんにちは！ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

こんにちは！
今回は、冷えが気になる方にぜひ試していただきたい、「内臓から温める足もみ」 をご紹介します☺️

手足が冷たい、体が芯から冷える、というお悩み…特に女性に多いですよね。
実は「冷え」は、 内臓の働きの低下や血流の滞り が関係していることも。

そんなときこそ、足もみが大活躍！
足裏には 内臓につながる反射区 がたくさんあるので、そこを刺激することで、 体の中からじんわり温める 効果が期待できるんです♨️

冷えにおすすめの反射区は？
🔥 腎臓・膀胱の反射区
→ 体内の水分バランスを整え、老廃物の排出を促進。
足裏の真ん中～内側あたりをゆっくり押してみて。

🔥 小腸・大腸の反射区
→ 腸の働きが良くなると、代謝＆体温アップ！
かかとの上を指でぐーっと流すように。

🔥 子宮・卵巣の反射区（女性の場合）
→ 下腹部の冷えや、ホルモンバランスの乱れが気になる方におすすめ。

ワンポイント：お風呂あがりがベストタイミング！
体が温まっているときに足もみをすると、血流がさらに良くなり、ポカポカが持続しやすくなります☘️
アロマオイルや保湿クリームを使うと、リラックス効果＆お肌ケアもできて一石二鳥♪

当サロンの足もみでも、施術後に
「体が芯から温まってきた！」「冷えてたお腹がふわっとゆるんだ感じ！」
というご感想をたくさんいただいています✨

「冷え」は放っておくと、疲れや不調の原因にもなりやすいので、早めのケアがおすすめです🍀

次回は、「春にぴったり！デトックス足もみでスッキリ体リセット」 をご紹介します🌸
どうぞお楽しみに！

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