こんにちは！ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

こんにちは！
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる季節になってきましたね🌸

春は“デトックスの季節”とも言われ、体が自然と不要なものを外へ出そうとするタイミング。
この時期にしっかりと巡りを整えておくことで、1年を元気に過ごす準備ができるんですよ♪

そこで今回は、春におすすめのデトックス足もみケアをご紹介します🌿

春のデトックスに効く反射区は？
🌿 肝臓の反射区
→ 春は「肝」が疲れやすい時期。肝臓は解毒の要でもあるので、しっかりケアを！
足裏の右足中央あたりを丁寧に押してみましょう。

🌿 腎臓・膀胱の反射区
→ 体内の水分代謝と老廃物の排出を助けるポイント。むくみが気になる方にも◎

🌿 リンパの反射区（足の内側や外側のライン）
→ 巡りを促して、スッキリボディへ♪

ワンポイントアドバイス🌼
足もみの前後には、常温のお水や白湯をコップ一杯飲むのがおすすめ。
老廃物の流れがよくなり、デトックス効果が高まります✨

春は「ゆるめる・流す・切り替える」がテーマ。
足もみで心と体をスッキリと整えて、軽やかに新しい季節を迎えましょう♪

当サロンでも、春限定のデトックスコースをご用意しています🌿
「なんとなく重だるい」「気分が乗らない」そんなときは、ぜひお気軽にご相談くださいね。

次回は、「足もみで花粉症ケア！？鼻や目のスッキリ反射区」 をご紹介します👃✨
どうぞお楽しみに！

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