「肩こり対策に！足裏の“肩の反射区”を刺激しよう」🦶✨ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「肩こり対策に！足裏の“肩の反射区”を刺激しよう」🦶✨
こんにちは！
「肩こりは肩を揉むしかない」と思っていませんか？
実は足裏にも“肩とつながるポイント”があるんです。

肩の反射区はここ！📍
足の小指の下側あたりから外側ライン

骨のキワを沿うように、やさしく押していきましょう

特に「左右で片方だけ痛い」場合は、コリや左右バランスの乱れサインかも！

セルフケアのコツ☝️
足裏を温めてからマッサージ（足湯や蒸しタオルが◎）

親指の腹でゆっくり押す

痛みを感じたら、力を弱めてやさしくケア

深呼吸を忘れずに！自律神経にもアプローチできます

お客様のお声📣
「え？足を押しただけなのに肩が軽い！」
「肩に触れてないのに、肩こりが楽になるなんて不思議〜！」
…とたくさんのお喜びの声をいただいています✨

LOOPの足もみはここが違う👐
足裏だけでなく、ふくらはぎ・膝裏まで流れを整えることで
肩の重だるさがスーッと抜けていきます。
がんばっているカラダに、しっかりご褒美を🍀

次回は「睡眠の質を上げる足裏ケア」についてご紹介予定です🌙
どうぞお楽しみに！

#肩こり対策 #足裏反射区 #足もみサロンLOOP #セルフケア習慣 #自然療法ライフ