「お風呂タイムに！足もみでリラックス」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「お風呂タイムに！足もみでリラックス」
こんばんは🌙
今日も1日お疲れさまでした。
頑張った体を癒すには、お風呂×足もみが最強コンビです♨️

湯船に浸かりながら、やさしく足もみ
湯船で体が温まると、
血流がよくなって足の反射区もやわらかくなります。
このタイミングで足をもむことで、効果がぐんとアップ！

おすすめ足もみポイント🦶✨
🛁 ① 腎臓の反射区（足裏の中央）
デトックス効果を高めたい方に◎
親指でやさしく押してみましょう。

🛁 ② かかとの内側（子宮・前立腺の反射区）
ホルモンバランスが気になる方におすすめです。

🛁 ③ 足の甲の骨と骨の間（リンパの流れ）
むくみ解消や疲労回復に◎
指先で軽くさするだけでもOK！

1日の終わりに、心も体もゆるめて…
お風呂の中での足もみは、
リラックスしながら自律神経を整える効果も✨
眠りの質もよくなるので、ぐっすり眠りたい夜にぴったりです。

明日は、「朝の足もみでスイッチON」についてお届け予定です🌞
ぜひお楽しみに♪

#お風呂時間 #リラックスタイム #足もみセルフケア #冷え性対策 #足もみサロンLOOP