「足裏で巡りをよくする“血流改善”」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「足裏で巡りをよくする“血流改善”」
こんにちは！
今日は 足もみで血流をよくする方法 をご紹介します🦶✨

「冷え性」「むくみ」「疲れやすい」そんな方にこそ試してほしい！
実は、足裏には“血液の流れ”をサポートする反射区がたくさんあります。
特にオススメなのは、かかとのまわり！

かかと周辺＝骨盤・生殖器の反射区
かかとをしっかりもむことで、骨盤内の血流もスムーズに。
冷えがちな方、生理痛がつらい方にもおすすめです💡

血流アップ足もみのやり方
☑ かかと全体を手のひらで包むように
☑ 指の腹でゆっくり円を描くように押す
☑ 左右どちらも3分ずつくらい

じんわり温かくなってきたら◎！

「足もみしただけなのに、身体がポカポカしてきた！」という声もよくいただきます😊
今夜から、ぜひお試しください🌙

明日は「足裏で整える“ホルモンバランス”」をテーマにお届け予定です✨
お楽しみに！

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