「胃腸が元気になると、心まで軽くなる」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「胃腸が元気になると、心まで軽くなる」
こんにちは！
今日のテーマは 足裏から“胃腸”を整える です。

最近こんなこと、ありませんか？
・食欲がわかない
・食べすぎて苦しい
・なんとなく胃が重い
・便秘や下痢をくり返す

それ、胃腸のSOSサインかもしれません。

足裏で“胃腸の働き”にスイッチを入れよう！
足裏の中央よりやや上、土踏まずの内側。
ここが胃と小腸の反射区です。

👣 両手の親指でじんわり押す
👣 痛気持ちいいくらいの強さでゆっくり
👣 左右で2～3分ずつが目安です

足裏をほぐすと“腸もこころも”動き出す
実際のお客さまからはこんなお声が👇

「お通じが毎日出るようになった」
「気持ちがどんよりする日が減った」
「なんとなく元気が出てきた！」

明日は、「足裏から免疫力アップをサポート」するお話を予定しています✨
お楽しみに！

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