「足裏で“内臓疲れ”をリセットしよう！」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「足裏で“内臓疲れ”をリセットしよう！」
こんにちは！
今日は、足裏ケアで内臓の疲れを整える方法をご紹介します🦶🍵

最近、こんなサインありませんか？
☑ 胃が重い・食欲がない
☑ なんとなく体がだるい
☑ 疲れているのに眠れない
☑ 肌の調子がイマイチ…

それ、内臓が疲れているサインかもしれません。

足裏は“内臓の鏡”ともいわれています✨
各臓器に対応する反射区があり、刺激することで働きが活発になるとされています。

特におすすめの3つ👇

🌿 肝臓（右足裏の外側中央）
→ 疲労回復や解毒をサポート！

🌿 腎臓（足裏中央やや上）
→ 老廃物の排出や水分バランスに◎

🌿 胃（左足裏の土踏まずあたり）
→ 食べすぎ・飲みすぎのケアに！

やさしくじっくり、“いたわるように”押すのがコツ
指の腹でゆっくりと円を描くように押していきましょう。
「ちょっと痛いけど気持ちいい」が目安です😊

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