🍂 朝晩の空気が少しひんやりしてきましたね | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🍂 朝晩の空気が少しひんやりしてきましたね。
季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体が冷えたり、疲れが抜けにくくなったりします。

そんなときは、足もみで“巡り”を整えて、内側からポカポカに🦶✨

🌿 おすすめの反射区👇
🦶 腎臓（足裏中央よりやや上）
→ 水分バランスを整え、むくみや冷えをケア！
🦶 胃（足裏の中央あたり）
→ 食欲の波や胃もたれをリセットしてスッキリ🍽
🦶 脾臓（左足裏の中央外側）
→ 消化吸収を助けて、免疫力アップにも◎

💫 足もみのコツ
・お風呂上がりに、クリームやオイルを使ってやさしく刺激
・「痛気持ちいい」くらいの強さでゆっくりと
・終わったあとは、白湯を一杯飲んで巡りサポート🌿

心も体も“季節の変化”に寄り添うケアで、今日も穏やかに🍵

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