お腹のスッキリをサポート！“土踏まずのデトックスケア” | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

お腹のスッキリをサポート！“土踏まずのデトックスケア”

なんだか体が重たい、

お腹がスッキリしない…。

そんな時は“足裏のアーチ”を刺激してみましょう✨

① 土踏まずの内側を、上から下へ滑らせる → 消化器系の反射区が刺激され、巡りがスムーズに。

② かかとの少し上を、拳で優しく円を描くようにもむ → 腰まわりの重だるさが抜け、体が軽くなる。

③ 足裏全体を「の」の字を書くようにさする → 内臓が温まり、デトックスを促すサイン😊

足裏のアーチは、

体のゴミを流すための大切なポイント✨

体が重いと感じる日のリセットに最適です。

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