キュッと引き締まった足首へ！“アキレス腱周りのむくみ取り” | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

キュッと引き締まった足首へ！“アキレス腱周りのむくみ取り”

足首のラインがぼやけてきた、
靴下の跡がなかなか消えない…。

そんな時は“老廃物の通り道”を掃除しましょう✨

① くるぶしの骨の周りを、指の腹で円を描くようになぞる
→ リンパが集中する場所。ここを解すと足先の重さが激変します！

② かかとからアキレス腱に沿って、親指と人差し指でつまみ上げる
→ 埋もれていたアキレス腱が呼び起こされ、後ろ姿がスッキリ。

③ 足の甲の骨の溝を、足首に向かってグーッと押し流す
→ 足全体の余分な水分が流れ、一回りコンパクトな足元に😊

足首が整うと、膝下のラインまで
驚くほど綺麗に見えるようになります✨

お風呂上がりの習慣にして、
理想の美脚ラインを手に入れましょう！

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