私たちの身体は元々、弱アルカリ性ということを聞いたことがありますか？ ところが現代人の体質は生活習慣の乱れなどから酸性に傾き水素イオンが溜まりやすくなります。 普段から運動で汗を流す機会がない人はこの水素イオンがどんどん体内にたまっていき疲れが取れない原因になるのです...

お仕事や家事などで心身ともに疲れたら、エナジードリンクでパワーチャージ！ という人は多いのではないでしょうか？ 最近は種類も増えて選ぶのも楽しいし、飲むと気分もスッキリして元気が出るような気がしますよね★ でも、実はエナジードリンクの疲労回復効果には科学的な根拠は...