忙しいからこそ

50を超えてつくづく思うことがあります。

年齢を重ねるほど身体は衰えていきます。

これは男性でも女性でもみな同じですが個人差があります。

・年齢が高くても若々しい人 ・年齢が低くても老けた人

その違いは何かと考えると…

・ちゃんと身体と向き合って体のケアをしている人 ・自分の身体に無頓着でほったらかしの人

どちらが当てはまるかは皆さんもお分かりかと思います。

実際のところ自分は後者に当てはまるタイプでした。 どうしようもなくなり外科手術に至った大馬鹿野郎です。

もう少し若い時から自分の身体に向き合っていたら、辛い思いもしなくて済んだはずなのに…

皆さんはそうならないよう、ご自身の身体ケアを怠らないよう日々、ご自身の健康状態に目を向けていただきたいと思います