唐辛子よりもラズベリー

みなさんはラズベリーはお好きですか？ 綺麗なルビー色のラズベリーはケーキのトッピングやジャム、スムージーなどによく使われますよね！ ラズベリーには 「ラズベリーケトン」 という芳香成分が豊富に含まれています。 実はこのラズベリーケトンには脂肪を燃焼させる効果 があるのだそうです。 ラズベリーケトンは、 脂肪を燃焼させる効果のある酵素である リパーゼを脂肪と結びつけて 脂肪の分解を助ける効果があります。 この脂肪分解効果は唐辛子の辛み成分であるカプサイシンの３倍もありとても強力★ あまり食べる機会はないかもしれませんが冷凍ラズベリーならスーパーやコンビニで手軽に買うことが出来ます。 アイスの代わりに冷凍ラズベリーも良いかもしれませんね！ 是非、お試しください。