気圧の変化と体調

週末にかけて大きな台風が来ていますね！ 台風がやってくると気圧が変わります。 気圧が低くなると細胞内の水分が外へと向かうため、身体はむくみやすくなります。 普段からむくみが気になる方は、気圧が低い時には特に注意が必要です。 その他にも気圧の変化により交感神経が優位になると、血管が収縮するため血流が悪くなり頭痛や肩こり、腰痛を起こしやすくなります。 また交感神経が優位だと痛みを感じやすくなるため、いつもよりも痛みが増す傾向があります。 台風対策と一緒に身体のメンテナンスもしっかり行いましょう！