日焼け後のお肌に
毎日 毎日 たくさんの紫外線が降り注いでいますがうっかり日焼けしてしまった...という経験はありませんか？
日焼けはお肌の大敵ですがもしも 日焼けしてしまったら出来るだけ早めにケアをしてあげましょう！肌のシミ、シワ、たるみなどの肌トラブルの８０％の原因が「光老化」と言われています。
日焼け後に お肌がやけどのような状態になっている場合は熱を抑えてあげることが大切◎
濡れタオルに氷や保冷剤を包んで日焼けした部分にあてるのがオススメです。
そして お肌のほてりや赤みや痛みが引いてきたらいつも以上にしっかりと保湿をしてあげましょう。日焼け後は紫外線によって角質層がダメージを受けてバリア機能が低下しているので保湿は必須です。
また、日焼け後は水分がカラカラの状態です。積極的にお水を飲んで身体の内側からも水分補給を意識してみてくださいね。
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