浮腫み対策におすすめ!ハーブティーいつも仲良くしてくれているお友だちにハイビスカスとローズヒップ入りのルイボスティーをプレゼントしてもらいました!いつも飲んでいるルイボスティーにハイビスカスとローズヒップの酸味が意外にもピッタリで美味しかったです◎これから始まる梅雨の季節は浮腫みが気になる季節ですがそんな浮腫み対策に 利尿作用のあるハイビスカスやローズヒップはとっても効果的!!その他にも疲労回復に役立ってくれるビタミンC・クエン酸も豊富に含まれるので浮腫みだけではなく梅雨特有の身体の重だるさにも最適です酸味が苦手な方ははちみつやオリゴ糖を入れるとデザート感覚で飲むことが出来るので皆さんも 是非 飲んでみてくださいね**********************【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正
いつも仲良くしてくれているお友だちにハイビスカスとローズヒップ入りのルイボスティーをプレゼントしてもらいました!いつも飲んでいるルイボスティーにハイビスカスとローズヒップの酸味が意外にもピッタリで美味しかったです◎これから始まる梅雨の季節は浮腫みが気になる季節ですがそんな浮腫み対策に 利尿作用のあるハイビスカスやローズヒップはとっても効果的!!その他にも疲労回復に役立ってくれるビタミンC・クエン酸も豊富に含まれるので浮腫みだけではなく梅雨特有の身体の重だるさにも最適です酸味が苦手な方ははちみつやオリゴ糖を入れるとデザート感覚で飲むことが出来るので皆さんも 是非 飲んでみてくださいね**********************【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正
夏冷えと足湯今年の夏はとても暑かったので昼夜を問わずエアコンをフル稼働させたりバナナやお豆腐、きな粉、ココアなどで作る手作りアイス造りにハマった私...。 気づけば 生理痛が重くなる消化力が低下する浮腫みやすい などなど身体がすっかり冷え体質になっていました(ノ_・。) そんな訳で最近...
連休最終日3連休 最終日の今日は 敬老の日 ですね。 私の祖父母はもういませんが毎年 敬老の日 になると祖父母との楽しかった思い出が鮮明によみがえります。 いつも、どんな時も私を肯定して全力で応援してくれた祖父母に恥ずかしくないよう1日1日を丁寧に 大切に過ごしていきたい!と思う ...
パワーナップで効率アップ!皆さんは【 パワーナップ 】という言葉を聞いた事はありますか? パワーナップ とは アメリ カの 社会心理学 者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠のことでPower upとNap(昼寝/仮眠)を組み合わせた造語です。...
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