癒しの香り ~ベルガモット~アロマ好きの私ですが最近 特に心と身体が欲しているのが【ベルガモット】の香り親しみやすさの中にも繊細で奥深い香りが特徴です。他の柑橘系の精油と異なりベルガモットの精油にはラベンダーと同じくストレスや精神疲労に優れた効果があり「天然の抗うつ剤」と称されるほど落ち込んだ心を優しく癒し明るく前向きな気持ちに導いてくれます。また、ベルガモットに含まれるリモネンという成分は胃腸の調子を整える働きがあるのでストレスによる食欲不振や便秘など消化器系のトラブルにも◎皆さんも 心や身体が疲れた時ベルガモットの香りで癒されてみませんか?*********************【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正
アロマ好きの私ですが最近 特に心と身体が欲しているのが【ベルガモット】の香り親しみやすさの中にも繊細で奥深い香りが特徴です。他の柑橘系の精油と異なりベルガモットの精油にはラベンダーと同じくストレスや精神疲労に優れた効果があり「天然の抗うつ剤」と称されるほど落ち込んだ心を優しく癒し明るく前向きな気持ちに導いてくれます。また、ベルガモットに含まれるリモネンという成分は胃腸の調子を整える働きがあるのでストレスによる食欲不振や便秘など消化器系のトラブルにも◎皆さんも 心や身体が疲れた時ベルガモットの香りで癒されてみませんか?*********************【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正
夏冷えと足湯今年の夏はとても暑かったので昼夜を問わずエアコンをフル稼働させたりバナナやお豆腐、きな粉、ココアなどで作る手作りアイス造りにハマった私...。 気づけば 生理痛が重くなる消化力が低下する浮腫みやすい などなど身体がすっかり冷え体質になっていました(ノ_・。) そんな訳で最近...
連休最終日3連休 最終日の今日は 敬老の日 ですね。 私の祖父母はもういませんが毎年 敬老の日 になると祖父母との楽しかった思い出が鮮明によみがえります。 いつも、どんな時も私を肯定して全力で応援してくれた祖父母に恥ずかしくないよう1日1日を丁寧に 大切に過ごしていきたい!と思う ...
パワーナップで効率アップ!皆さんは【 パワーナップ 】という言葉を聞いた事はありますか? パワーナップ とは アメリ カの 社会心理学 者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠のことでPower upとNap(昼寝/仮眠)を組み合わせた造語です。...
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