私の花粉症対策
今年は花粉の飛散量が例年よりもかなり多く 花粉が飛び始めるのも早かったようですね！
私は2月に花粉症の症状が出ることは ほとんどなかったのですが 先週からクシャミや鼻詰まりに悩まされています。そんな私の花粉症対策アイテムが 【鼻うがい】
鼻うがいは、鼻から生理食塩水を注入して 鼻腔内の鼻水や膿、細菌、花粉などの 異物を取り除く方法です。
何だか痛そうなイメージがありますが 鼻うがい液は 私たちの体液の塩分濃度＝0.9％に 調整されているので 痛みは全くありません◎鼻うがいは花粉症だけではなく ・鼻の不快感の軽減 ・風邪やインフルエンザなどのウイルス対策 ・副鼻腔炎の予防と症状緩和 などにも有効です！
手軽に出来て とーってもスッキリするので 花粉症でお悩みの方は是非お試しください。
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