頭皮の凝り
頭を触った時に頭皮がいつもよりボコボコしてると感じたことはありませんか？
頭皮のボコボコの原因の一つとして挙げられるのが「血行不良」による頭皮の凝り。頭皮の下には筋肉がほとんど存在しないため血流やリンパの流れが滞りやすいのだそうです。
また、頭部にはリンパの流れを促す筋肉運動も少なく日常生活におけるストレスや眼精疲労、睡眠不足などにより老廃物が蓄積されやすい環境にあります。
そんな頭皮の凝りは肩凝りや首凝りだけではなくシワやたるみといったお顔のお悩みに繋がることも...頭皮のボコボコを感じたらヘッドマッサージで優しくほぐしてあげましょう◎
もちろん！ヘッドマッサージもオススメですよ
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