梅雨の疲れを完全リセット！“五臓六腑を呼び覚ます”足裏まるご | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

梅雨の疲れを完全リセット！“五臓六腑を呼び覚ます”足裏まるごと大掃除

第140弾！✨
おかげさまで、またひとつ大きな節目を迎えることができました！いつも見てくださる皆様、本当にありがとうございます😊

6月下旬、梅雨のジメジメもいよいよピーク。
「何をしても体が重だるい…💦」
「疲れが心の底まで溜まって、シャキッとしない」
そんな状態は、体の中に余分な水分や老廃物が溜まりすぎて、内臓たちもちょっぴりお疲れモードになっている証拠です。

第140弾の今日は、足の裏にぎゅっと詰まった「五臓六腑（内臓全体）」のスイッチをまとめてオンにして、体の中をまるごと大掃除しちゃいましょう！

① 土踏まずの「上半分（胃・膵臓・十二指腸）」を、拳（グー）の関節で上から下へゴリゴリ削る
→ 消化吸収のスイッチ！梅雨の湿気で弱った胃腸の動きを活発にし、栄養をエネルギーに変える力を取り戻します。

② 右足の小指側（肝臓）と、左足の小指側（脾臓）のふくらみを、親指でじわ〜っと深く押し揉む
→ デトックスと免疫力の二大巨頭。体に溜まった不要なものを分解し、だるさの根本原因を撃退します。

③ 仕上げに、土踏まずの真ん中からかかとへ向かって（腎臓・膀胱のライン）一気に力強く流し落とす
→ 集めた老廃物や水分を、体の外へドバッと出すための最強の「出口」を開通させます😊

「足の裏は、あなたの体の縮図」
毎日頑張ってくれている内臓の疲れは、足の裏がすべて教えてくれます。

140回目の今日も、頑張った自分の体に「いつもありがとう」を。
お風呂上がりに足裏をまるごと愛して、梅雨後半もすっきり軽やかに乗り切っていきましょう✨

#足もみ #デトックス #内臓ケア #疲労回復 #足裏マッサージ