皆さんはご頭をほぐす習慣はありますか？
パソコン作業やスマホの使用、精神的なストレスなどにより、私たちが思っている以上に頭は凝っています。
慢性化した頭の凝りは「睡眠の質」を落とす大きな原因になります。
頭の重さは体重の約10％
体重50キロの人だと約5kg。
この頭の重さを支える為に首の筋肉・頭の筋肉も使用しています。
日常生活を送るために頭の筋肉は常に動き続けている状態。
特に4月は新しい生活や環境の変化で疲れやストレスが溜まりやすく頭の凝りを感じやすい時期です。
足もみサロンLOOPの「寝落ちヘッドマッサージ」は、頭の凝りだけでなく、首やデコルテまでゆっくりと優しく揉みほぐしていくので、終わった後は気分もスッキリ！
