最近、朝・晩に飲む白湯に
レモン果汁を入れるようにしています。
レモンには強力な殺菌・殺ウイルス効果、
免疫システムを活性化させる働きがある他
クエン酸、カルシウム、マグネシウム、
ビタミンC、ビタミンP、ペクチン、リモネンなどの
成分が免疫力を高めたり、
消化を助けて肝臓を浄化する働きがある
のだそうです◎
レモンのスッキリとした香りと酸味は
朝が弱い私にピッタリ（笑）
身体を温めてくれる白湯と
レモンの相乗効果！
皆さんも是非、お試しくださいね★
2026.10.09
