今日4月20日は
腰痛ゼロの日
「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む
語呂合わせから制定され、
腰痛で悩んでいる人をゼロにしたい
との思いが込められているのだそうです。
腰痛とは
腰に痛み、炎症などを感じる状態の事。
厚生労働省によると
腰痛の自覚症状がある日本人は約1340万人。
なんと
約10人に1人が腰痛を抱えている事に...。
デスクワークや現場仕事、
子育てや介護などなど
世の中にはたくさんの職業や役割がありますが
腰痛とは切り離せない関係といっても
過言ではないのかもしれませんね。
「腰痛ゼロの日」にちなんで
今日は、私もセルフメンテナンスを
しっかり行おう！と思います。
