もうすぐ ハロウィンですね！
グループホームLOOPでは
入居者さんがお部屋に
ジャックオランタンの置き物を飾って
ハロウィン気分を盛り上げてくれたり
放課後等デイサービスLOOPでは
子どもたちに喜んでもらえるよう
スタッフさんが
何やら企画を練ってくれていて
私もハロウィンが今からとっても楽しみです♪
ハロウィンといえば
【かぼちゃ】
かぼちゃにはビタミンA(βカロテン)が
多く含まれています。
この、ビタミンAには
免疫力を高める効果があるので
これから、風邪やインフルエンザなどが
流行する寒い季節に向けて
積極的に食べたい野菜の1つ◎
捨ててしまいがちな皮の部分にも
たくさん栄養があるので 柔らかく煮て
なるべく皮ごと食べるのがおすすめです。
皆さんのハロウィンの過ごし方
是非 教えてくださいね。
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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