おはようございます。
深夜から早朝にかけて
久しぶりの雨模様でしたね。
秋雨の時期は
気象病によって
頭痛や倦怠感、気分の落ち込み
鼻水、鼻詰まり、胃腸不良などの
体調不良を起こしやすい季節です。
気象病の原因は
気温や気圧の変化に体が
適応しようとして
自律神経が乱れることが
原因だといわれています。
そんな気象病予防に効果があるのが
耳を温めたり、マッサージをすること◎
耳の奥にある内耳は
気象の変化を体に伝える
センサーの役割をしているので
内耳の水分のめぐりを
マッサージで促すことで
不快な症状を改善することができますよ！
とっても簡単に出来るので
お仕事や勉強の合間に
是非お試しください。
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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