頭を触った時に
頭皮がいつもよりボコボコしてると
感じたことはありませんか？
頭皮のボコボコの
原因の一つとして挙げられるのが
「血行不良」による
頭皮の凝り。
頭皮の下には
筋肉がほとんど存在しないため
血流やリンパの流れが
滞りやすいのだそうです。
また、頭部には
リンパの流れを促す筋肉運動も少なく
日常生活における
ストレスや眼精疲労、睡眠不足などにより
老廃物が蓄積されやすい環境にあります。
そんな頭皮の凝りは
肩凝りや首凝りだけではなく
シワやたるみといった
お顔のお悩みに繋がることも...
頭皮のボコボコを感じたら
ヘッドマッサージで
優しくほぐしてあげましょう◎
もちろん！
ヘッドマッサージもオススメですよ
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