眠れない夜にお試しあれ！ 失眠のツボ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

寒波の影響で寒さが厳しい毎日ですが 皆さん 元気にお過ごしでしょうか？ 朝はもちろん 夜も寒くてなかなか寝付けない... という方もいらっしゃるかもしれませんね。 今日は そんな時に とっても簡単に眠りに誘ってくれる 足つぼをお伝えしたいと思います。 その名も【失眠】のツボ！ 足の裏側 かかとの中央の少しへこんだところあります。 イスに座って片手で足首を持ち 反対側の手で握りこぶしを作って 20回程度ゆっくり叩いて 刺激すると良いのだそうです！ ズボラな私は 湯たんぽで かかと部分を暖めて 刺激しています（笑） なかなか寝付けない夜に 是非 思い出してみてくださいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP  #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正