「季節の変わり目に負けない体をつくろう！」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

「季節の変わり目に負けない体をつくろう！」
こんにちは！
季節の変わり目や寒暖差で体調を崩しやすい…
そんなときこそ、足もみで免疫力を高めるケアがおすすめです✨

足裏には、免疫に関わる内臓や器官の反射区がたくさんあります。
そこを刺激することで、体が本来持っている防衛力を引き出すことができるんです😊

免疫力アップにおすすめの反射区はこちら！
🦶 リンパ腺（足の指と甲のつけ根あたり）
→ 免疫細胞が巡る通り道を活性化！

🦶 脾臓（左足裏の中央付近）
→ 血液のフィルター役！免疫の司令塔として大切な器官です。

🦶 腸（足裏のかかと周辺）
→ 腸内環境が整えば、免疫力はグンとアップ⤴️

🦶 副腎（足裏の中央やや上）
→ 抗ストレスホルモンを出すことで、免疫機能をサポート。

こんな方におすすめ！
✅ 風邪をひきやすい
✅ 花粉症などアレルギー体質が気になる
✅ 疲れやすく、寝ても回復しない
✅ ストレスが多く体がガチガチ

そんな方こそ、**日々の足もみ習慣で体の内側から元気に！**💫

サロンの声📣
「子どもの風邪がうつらなくなりました！」
「足もみしてたら、風邪を引きにくくなった気がします」
と、予防ケアとして通われる方も増えています😊

セルフケアでできる予防習慣。
免疫力は、“上げる”ものではなく“整える”ことが大切。
今日も足もみで、健康な毎日を育てていきましょう🍀

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明日は「体の芯から温める！足もみ×温活」についてお届けします♨️
どうぞお楽しみに♪