朝のスタート、どんな風に始めていますか？ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

朝のスタート、どんな風に始めていますか？
・目覚めが悪い
・体が重い
・気分が乗らない…

そんなときこそ、“足もみ”で1日を整えるのがおすすめです✨
足裏を数分刺激するだけで、血流がぐんと良くなり、
頭も体もスッキリ目覚めて、エネルギーが巡り出します💡

朝におすすめの反射区🦶🌞
👣 副腎（かかとの少し上）
ストレスやだるさを吹き飛ばす“元気スイッチ”！
朝にここを刺激するとシャキッと感がアップ☀️

👣 胃・腸（足裏中央〜かかと）
寝ている間に停滞した内臓の動きを優しく促します。
朝ごはんの消化もスムーズに♪

👣 脳・目（親指）
朝ボーっとしている頭と目を活性化✨
指先をくるくる回したり、やさしくプッシュするだけでもOK！

朝足もみのメリット✨
🌿 体がポカポカしてくる
🌿 気分が前向きに
🌿 集中力アップ＆パフォーマンス向上

毎朝3分、自分の足裏と向き合う時間をつくるだけで、
1日の質がぐっと変わりますよ✨

LOOPの施術でも「朝活足もみ」導入される方が増えています😊
「朝イチの足もみで、その日1日がスムーズだった」
「朝からお腹がちゃんと動いて快調！」
そんな嬉しいお声も✨

自分の体にエネルギーを注ぐ習慣、始めてみませんか？

次回は、「足もみで感じる“心の変化”」についてお話しします🌿🫶
どうぞお楽しみに！

#朝の足もみ #元気スイッチON #足もみ習慣 #足もみサロンLOOP #1日を整える