🍦冷たいドリンク・アイス・冷房… | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🍦冷たいドリンク・アイス・冷房…
夏はついつい“体を冷やす生活”が続きがち💦
気づかぬうちに**内臓が冷えて消化力ダウン、疲れやすい体に…**なんてことも。

そんな時は
👉 足もみで“内臓ポカポカ”に✨
体の芯から温めて、巡りと元気を取り戻しましょう！

🦶内臓を温めるおすすめの反射区はこちら👇

🦶胃（足裏中央やや上）
　→ 食欲不振や胃もたれ対策に。夏バテ予防にも◎

🦶小腸（かかと近くの内側）
　→ 冷たいものの摂りすぎで疲れた腸をケア✨

🦶肝臓（右足裏の外側中ほど）＆脾臓（左足裏やや外側）
　→ 代謝アップ・血の巡りUP！冷えやむくみもスッキリ

🌿やり方のポイント

① 手をこすって温めてからスタート
② 各ポイントを**“3～5回ほどやさしく”**押すだけでOK
③ 深呼吸をしながら、「気持ちいい」と感じる範囲で✨

🕒 おすすめタイミング：
・朝の起きがけに
・冷房の効いた室内に長くいたあと
・お風呂あがりのリラックスタイム

💬 お客様の声より

「足もみ後は、体の芯からじんわり温まる感じがします」
「冷たいものを控えられない私でも、足もみのおかげで胃腸の調子が保ててます！」

#内臓温活 #夏バテ予防 #足もみルーティン #冷え対策 #足もみサロンLOOP

明日は「朝からスッキリ！1日シャキッと足もみ術☀️」をお届け予定です♪
また明日もよろしくお願いします😊