🍉 “夏バテ前に！” 胃腸を整える足もみケア | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🍉 “夏バテ前に！” 胃腸を整える足もみケア

「なんだか食欲がない…」
「冷たいものばかりでお腹が重い」
それ、**“夏バテ予備軍”**かも！？
足もみで内臓をあたためて、元気のベースを整えましょう✨

🌿 本日のおすすめ反射区👇

🦶 胃（足裏の中央やや左）
→ 食欲不振・胃もたれに◎ 胃の消化力をサポート！

🦶 小腸（土踏まずの下あたり）
→ 栄養の吸収力アップ！お腹の張りが気になるときにも。

🦶 肝臓（右足裏の外側中ほど）
→ 疲れが抜けないときに。解毒の働きを助けてくれます！

🧊 暑い日は“冷え”も意外と大敵⚠️
冷たい飲食物やクーラーの影響で、
内臓が冷えて働きが低下しがち。
足もみでポカポカ内臓に戻して、元気に過ごしましょう🔥

🛀 ケアのポイント：
① 親指の腹で「の」の字を描くようにやさしく押しもみ
② お腹に意識を向けながら、左右それぞれ3分ほど
③ 食後30分以上あけて行うのがおすすめです♪

💬 お客さまの声：

「足裏を押したあと、自然とお腹がグルグル動き出した！」
「夏でも、内側を温めることが大事って気づきました」

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明日は、**「むくみ＆重だる足をスッキリ！夕方ケアで快適に🌇」**をお届け予定です♪
また明日もよろしくお願いします😊