🦶 夕方になると足がパンパン…それ、放っておかないで！ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🦶 夕方になると足がパンパン…それ、放っておかないで！
立ち仕事やデスクワークで、ふくらはぎがだる重〜くなる夕方。
そんなときこそ、足もみでスッキリ軽やかに✨

🌇 夕方ケアにおすすめの反射区はこちら👇

🔸 腎臓（足裏中央よりやや上）
→ 老廃物の排出を助け、全身の巡りをサポート！

🔸 リンパ腺（足の甲・くるぶし周り）
→ 滞ったリンパの流れを促進して、むくみ解消◎

🔸 足の指全体（脳や神経の反射区）
→ 疲労感をリセット！リフレッシュ効果も✨

🛀 お仕事終わりの習慣に♪
① クリームやオイルを使ってすべりよく
② 気持ちいいと感じる強さで押す
③ 深呼吸しながら、1ヶ所3〜5回を目安にゆっくりと

💬 実際のお声

「夕方の靴がきつく感じなくなった！」
「1日がんばったご褒美みたいな時間になってます☺️」

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明日は、「クーラー疲れに負けない！自律神経サポート足もみ🌿」をお届け予定です♪
また明日もよろしくお願いします😊