🍂 秋になると食欲が増して「つい食べすぎた…」なんてことあり | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🍂 秋になると食欲が増して「つい食べすぎた…」なんてことありませんか？
でも胃腸に負担をかけると、消化不良やだるさの原因に💦
そんなときは足もみで胃腸をやさしく整えてみましょう🦶✨

🦶 胃腸サポートにおすすめの反射区👇

🔸 胃（足裏中央やや上）
→ 胃の働きを整えて、食べすぎや胃もたれをケア

🔸 小腸（かかとの少し上あたり）
→ 消化吸収を助け、栄養をしっかり巡らせる

🔸 大腸（足裏外側〜かかと内側）
→ 便通をスムーズにして、お腹スッキリ！

🌿 足もみのコツ
① 親指の腹でゆっくり押すように刺激
② 食後すぐではなく、1〜2時間空けてからケア
③ 深呼吸をしながら「気持ちいい」と感じる強さで✨

💬 ご利用者さまの声
「秋は食べすぎがちだけど、足もみでお腹がスッキリ軽くなります」
「便通が整って、肌の調子まで良くなりました！」

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