💻 スマホやパソコンで目がショボショボしやすい秋 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

💻 スマホやパソコンで目がショボショボしやすい秋。
さらに季節の乾燥も重なって、目の疲れが出やすい時期です。
そんなときは、足もみで「目の反射区」をやさしく刺激してみましょう✨

🦶 疲れ目におすすめの反射区👇

🔸 目（足の人差し指・中指の付け根部分）
→ 疲れ・かすみ・充血などにアプローチ

🔸 肝臓（右足裏の外側中央）
→ 血の巡りをサポートし、目の疲れをケア

🔸 太陽神経叢（足裏の中央）
→ 自律神経を整えて、眼精疲労からくるストレスをやわらげる

🌿 足もみのポイント
① 指の付け根を軽くつまむように刺激
② 疲れが強いときは両手の親指でじんわりプッシュ
③ 深呼吸をしながら1〜2分ほぐすと◎

💬 ご利用者さまの声
「仕事終わりの目の重さがラクになりました」
「寝る前にすると視界がクリアになって気持ちいいです」

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