🌙 今日もお疲れさまです | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🌙 今日もお疲れさまです。

最近、朝晩が少しずつ冷えてきましたね。
こんな時期は、知らず知らずのうちに体が冷えたり、疲れが抜けにくくなったりします🥶💭

そんなときこそおすすめなのが「足もみで整える夜のリラックスタイム」🌿✨
足裏をやさしく刺激すると、血流がスムーズになり、体の内側からポカポカ温まります。

🦶 おすすめポイント
・土踏まず中央 → 胃腸を整えて、深い眠りへ誘導💤
・かかと → 冷えやホルモンバランスの乱れをケア
・足指の間 → 一日の緊張をゆるめ、呼吸も深くなる

寝る前にゆっくり3分。
お風呂上がりの温まった足を、やさしくいたわるようにほぐしてみてください🫶

今日の疲れは、今日のうちにリセット🌕
明日の朝、スッと目覚める自分に出会えますように🍃

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