雨の日でもスッキリ♪ “気圧ゆらぎ対策の足もみケア” | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

雨の日でもスッキリ♪ “気圧ゆらぎ対策の足もみケア”

雨の日や天気が崩れる前、
頭が重い・身体がだるい…そんな不調ありませんか？☔
それ、気圧のゆらぎが原因かもしれません。

① 足裏の土踏まず中央をゆっくり押す
→ 自律神経が整い、気圧ストレスをやわらげる。

② 親指の腹をやさしくもむ
→ 頭の重さ・モヤモヤ感がスッと軽く。

③ 足首を大きく回して仕上げ
→ 巡りが良くなり、だるさが抜けやすくなる✨

天気に左右されやすい日は、
“足から整える”のがいちばん簡単なセルフケア😊
雨の日ルーティンにぜひ。

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