内側からスッキリ！“沈黙の臓器を労わる右足ケア” | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

内側からスッキリ！“沈黙の臓器を労わる右足ケア”

なんだか体が重くてシャキッとしない…
顔色がどんよりしている気がする…。

それは、体内の化学工場「肝臓」がお疲れのサインかも💦
肝臓の反射区は、実は**「右足」だけに**存在するんです✨

① 右足の薬指と小指の付け根から、少し下のエリアをグイッと押し上げる
→ 肝臓の反射区。代謝を助け、溜まった毒素を解毒する力をサポートします。

② **右足の外側、土踏まずのすぐ上にある「小さなくぼみ」**をピンポイントで押す
→ 胆嚢（たんのう）の反射区。油物の消化を助け、お腹の張りをスッキリさせます。

③ 右足首を大きく外回りに5回、ゆっくり回す
→ 滞っていた血流が動き出し、全身の「だるさ」が抜けていきます😊

お酒を飲んだ翌日や、
「最近、無理しちゃったな」という時は、
右足を重点的にケアしてあげましょう。

内側から整うと、朝の目覚めが驚くほど変わりますよ✨

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