🍧 冷たい飲み物やアイスで、お腹の調子が…？ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🍧 冷たい飲み物やアイスで、お腹の調子が…？
暑い日が続くと、つい冷たいものに手が伸びがち。
でも、内臓が冷えると胃腸の働きが弱まり、疲れやすくなったり、だるさが抜けにくくなります。

そんなときは、足もみで内臓を内側から温めるケアを取り入れてみて🦶✨

🔥 内臓ぽかぽかに導く反射区はこちら👇

🦶 胃（足裏中央よりやや上）
→ 食欲不振や胃もたれに。お腹の冷え対策にも◎

🦶 小腸（かかとの少し上）
→ 消化吸収のサポート、便通改善にもつながります！

🦶 脾臓（左足裏・土踏まずの少し外側）
→ 消化を整え、免疫力アップにも関係。

🌿 足もみのコツ
① 親指の腹でじんわりと圧をかける
② ゆっくり呼吸しながら、左右それぞれ2〜3分ずつ
③ リラックスできる音楽やアロマと一緒にどうぞ🌙

💬 うれしいお声も✨

「冷房で冷えたお腹がポカポカに！」
「便通が整って、体が軽くなった感じ！」

明日は「夏バテ防止！足もみでエネルギーチャージ☀️」をお届け予定です！
また明日もよろしくお願いします😊