🌀 足のだるさ、重たくないですか？ | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🌀 足のだるさ、重たくないですか？
暑い季節は冷房や水分代謝の低下で、足がむくみやすくなります。
夕方になると靴がきつく感じる…そんなお悩み、ありませんか？

🦶 むくみ対策におすすめの反射区👇

💧 腎臓（足裏中央よりやや上）
→ 水分代謝を促進してスッキリ！

💧 膀胱（かかとの上あたり）
→ 余分な水分を排出しやすくサポート

💧 リンパ（足の甲やくるぶし周辺）
→ 巡りを良くして、老廃物を流しましょう！

🌿 足すっきりマッサージのコツ
① くるぶし→ふくらはぎへ流すようにマッサージ
② 足裏の腎臓・膀胱の反射区はしっかりと押して
③ 就寝前のケアで翌朝の軽さが変わります！

💬 ご利用者さんの声

「夕方の靴のキツさがなくなりました！」
「足が軽くなって、歩くのが楽に！」

明日は「夏の冷えに注意！お腹を守る足もみケア🧊」を予定しています♪
また明日もよろしくお願いします😊