🌿 「首・肩のコリをゆるめる足もみ」 | リラクゼーションは高知県、高知市の足もみサロンLOOP | 足もみサロンLOOP

🌿 「首・肩のコリをゆるめる足もみ」

デスクワークやスマホ時間が長くなると、
気づかないうちに首や肩がガチガチに…💻💦

そんなときは、足裏からゆるめるケアがおすすめです🦶✨
実は「首」「肩」に対応する反射区は、
足の指まわりにしっかりとあるんです！

💡おすすめポイント
・親指のつけ根 → 首まわりのこわばりに
・小指のつけ根側 → 肩のハリや重さに

くるくると円を描くようにもみながら、
呼吸をゆっくり深めてみてください🍃

首肩のこりがふっと軽くなり、
全身がスッと軽く感じられます✨

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